onsdag 11 september 2013

Yoga

Jag har inte yogat på, sisådär, tio år.
Idag gjorde jag det.
Himla bra att instruktören informerad om att:
"Det kan göra väldigt ont, kroppsdelar kan domna och du kan tvivla på om det här verkligen är nyttigt. Men andas bara djupt, det är nyttigt."
Jag kan informera om att:
Det ser enkelt ut. Det är det inte.
Det gör rysligt ont.
Kroppsdelar domnar efter två minuter i onaturliga positioner.
Men det känns bra att jag i vart fall kan andas.

Nu, efteråt, känns det grymt nyttigt också.

1 kommentar:

Mammy sa...

Härligt!! :)

Har inte heller yogat på säkert 10 år. Men det är ju jätte skönt!
Ja, det är fruktansvärt jobbigt speciellt när man som jag är smidigt som ett kassaskåp.

Hoppas det går bra på nya jobbet!
Kram